l kreatyna

Witam! Może to trochę głupie pytanie ale się spytam: Czy przy cyklu kreatyny mogę pić wodę gazowaną lub smakową? A oprócz wody mogę coś jeszcze ?

jak w temacie na sprezdaz kreatyna 600g i hmb+ 150 caps i 300 caps w atrakcyjnych cenach jjak i reszta tez w atrakcyjnych cenach pisac na gg

Witam co sądzicie na temat kupna małej paczki kreatyny maga capsa na koniec cyklu 100 tabs mety?? czy to dobry zakup??

Pytanie moje odnosi sie do tego które z tych supli powinno się wziąść najpierw czy to jest bez różnicy i można je połknąć jednocześnie

na co dziala kreatyna

Witam czy to prawda , że w ciągu brania kreatyny np.3 miesiące gdy nagle przestane ją brać to siła i mięśnie mi spadną , i zdobęde trochę tłuszczu ?

1.Rano na czczo ile i co ? Można razem (kreatyna+bcaa) ? 2.Po treningu bcaa + kreatyna + gainer bezpośrednio ?

Witam od tygodnia jestem na pierwszym cyklu monohydratem kreatywny i odkąd stosuje kreatynę dosłownie cały czas boli mnie brzuch i czasem nie mam apetytu na jedzenie. Dlaczego tak jest?

Mam takie pytanko:Jesli bede bral kreatyne i stosowal diete masowa to gdy zakoncze jedno i drugie to spadki masy beda bardzo duze??

biore z rana 3d protein i od jutra zaczynam brac kretke tez.. moge razem czy odczekac po kretce zanim bialko wrzuce ?

Witam. jestem w posiadaniu efedryna, kofeiny i kreatyny. do tego b-alalnina i bcaa. moje pytanie brzmi. jak dawkować? ile i czego?

Co sądzicie o stałej suplementacji kreatyną ? Tylko w dni treningowe, po treningu ( 5 gram) ;)

Witam! Co sądzicie o ,,creatine 3000,, firmy SCI-FIT z gory dzieki za odp.

http://zapodaj.net/e839179b01cb1.jpg.html W zaznaczonym polu , prosze mi wyjaśnić o co chodzi . 5 g ??? Tył (skład) opakowania Kreatyna universal . pozdrawiam .

Czy jeśli w jednym czasie muszę spożyć kreatynę i gainera czy zamiast łykać kapsułki mogę je otworzyć i wsypać kreatyna do gainera?

co sadzicie o tej kreatynie mam zamiar zaczac ja systematycznie brac a chce sie dowiedziec czy warto

Witam prosze was o opinie w.w kreatyny Pozdro.

Ktos Probowal ? Jakie sa minusy, a efekty ? thx 4 info

Witam! Ma ktos moze jakis dobry artykul o kreatynie / stosowaniu i skutkach uboczny ? Chodzi mi o jakies swieze info, a nie z 2006 roku .

Witam. Można pić białko razem z kreatyna? Mam CM3 i tak sobie pomyśałem własnie zeby to robić za jednym razem.. co Wy na to?